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世界肠道健康日:这几类人群,或更容易被肠炎"看上",得多加预防

2020年05月29日 14:12:26 来源:郑州胃肠健康科普知识网

  夏日已至,各大超市的冰柜被雪糕、冰棍塞得满满当当.一罐又一罐冷饮冰凉入喉,想必是许多人的日常,可随即而来的却是肠道"响起的警报声".长时间不良的饮食习惯,已经威胁到不少人的肠道健康,例如现下较多发的肠炎疾病.


  肠炎,是消化科的常见病,可发生在任何阶段人群,且其诊断及治疗也较为复杂,因此,做好疾病的防治工作刻不容缓.每年的5月29日,是世界肠道健康日,呼吁大家一同来守护肠道的健康.


  肠炎是个大的概念,但多数患者都会有这几个症状


  很多肠炎患者会有腹痛或者大便次数多的症状,大便有时候会有粘液,做肠镜有时有充血和水肿就被认为是为肠炎.但是,其实肠炎是很广泛的一个定义,肠道有炎症就叫做肠炎,急性发作叫做急性肠炎,如果发作超过三个月就是慢性肠炎.


  当然,肠炎中也有一种非常特殊类型,叫做溃疡性的结肠炎.每一个患者的症状可能不是相似的,它的发病时间、持续的时间也不是相似的.所以,肠炎是一个大的概念.


  这几类人群易患肠炎,日常应该多加留意


  肠炎的发病人群,通常是年轻人居多.但是肠炎可发生在任何阶段的人群,例如老年人、儿童就容易发生急性感染性肠炎.诺如病毒或是轮状病毒导致的跟季节相关,或者饮食不慎相关的急性肠炎,这是老、中、青都容易发作的.


  溃疡性结肠炎一般是发生于15到35岁,年轻人、青壮年会更多见.老年人因为抵抗力下降,反复使用抗生素,导致抗生素的肠炎.年纪大,或是长期卧床,还有抵抗力下降、有多种的基础疾病,以及长期使用免疫抑制剂的患者也会患上肠炎.


  除了基本的治疗外,肠炎患者还需养成良好的饮食习惯


  肠炎患者大多表现为肠道敏感性升高,大便次数也会增多.比如有时候吃刺激性的食物,或者生冷的食物,或者是情绪紧张的时候,大便次数就会增多.所以也叫做肠易激综合征,会出现类似于肠易激综合征的症状.


  在这种情况下,建议首先避免不良的刺激,比如过于生冷、辛辣刺激的食物要尽量避免,不要着凉,做好腹部的保暖.再比如气温较低的时候,要注意腹部保暖,不要着凉,通常只要避免这些刺激因素就能比较好的缓解.


  综上可知,肠炎涵盖范围较广,但多数患者可能会出现腹痛或者大便次数增多的症状.无论是老、中、青年,包括儿童都可能发生肠炎,尤其是年轻人,一定要做好早期预防工作,注意饮食的卫生、养成良好的生活习惯.