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郑州胃肠专科医院反流性胃炎患者吃什么好

2020年07月10日 15:06:21 来源:郑州胃肠健康科普知识网

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  反流性胃炎患者吃什么好?反流性胃炎是会严重损害大家身体的,让患者承受了巨大的负担,想要规避反流性胃炎危害,大家一定要找到适合自己的治疗方法,与此同时,大家还要知道反流性胃炎患者吃什么好,这样才能够规避疾病危害的发生.


  1、牛奶:对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶.牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解.但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶.


  2、稀饭:说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择,特别是小米粥更具有明显的养胃功效.但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况.还有的人认为吃稀饭容易饿,因此就会有意识的去多吃,这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况.因此专家建议这类人群,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致以上这些不适症状的出现.


  3、汤水:在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤.这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤.比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃.


  4、主食:在主食方面,最养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭.如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用.除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干.


  5、菠菜:说到胃炎吃什么食物好,菠菜也是不错的选择,它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用.而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便.但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响*对钙的吸收.因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸.


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